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Méditations enregistrées en Français

Compassion pour soi et les autres avec équanimité en temps de bouleversements, 14 Octobre
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Méditation dans l'embrassade de la terre, 13 janvier 2024
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Méditation de l'arbre, 10 juin 2023
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Meditation de l'étale inspirée par Chris Willard, 26 août 2023
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Méditation du lac, 29 juillet 2023
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Recevoir et donner de la compassion, inspirée du programme MSC de Kristin Neff et Christop
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Sentir la plante de ses pieds, sous forme meditative formelle, du programme MSC Mindful Se
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Se poser en douceur avec un soleil au coeur de soi, 13 janvier 2024
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Se poser en douceur au bord du petit ruisseau, 29 juillet 2023
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Se poser en douceur dans l'embrassade de la Terre, 28 octobre 2023
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